Wie lange dauert Heroinentzug?

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Wie lange dauert Heroinentzug

Ich möchte vom Heroin runterkommen, ich nehme seid etwa 4 Monaten Heroin, in Blechform. Also ich rauche es. Nun möchte ich aufhören und möchte es alleine schaffen, zuhause. Habe schon einige Informationen geholt was mich erwartet, nur meine Frage ist wie lange würde es dauern bis der Entzug bei 4 Monaten rauchen vorbei ist und was kann ich waehrend des Entzugs machen, welche Hilfmittel kann ich nehmen, bitte um baldige Antwort.

Antwort von Delia

Nach 4 Monaten Heroin wird dein Entzug nicht so sehr schlimm ausfallen. Schon gar nicht begibst du dich in Lebensgefahr, wie das z.B. einem Alkoholiker passieren könnte. Deine Entzugserscheinungen werden lediglich körperlicher Natur sein: Frieren, Schwitzen, Gliederschmerzen, Erbrechen, Schlaflosigkeit, erhebliche innere Unruhe, aber keine Angst- oder gar Panikattacken. Du wirst ca. eine Woche lang Ruhe brauchen. Am besten richtest du dich darauf ein, die meiste Zeit im Bett zu verbringen. Deck dich ein mit leicht verdaulichen Lebensmitteln wie z.B. Salzstangen, Quark, Knäckebrot, aber auch Obst. Du solltest viel trinken, aber um Himmels willen keinen Kaffee oder Tee, es sei denn es handelt sich um Früchtetee. Ich werde dir jetzt keine Medikamente empfehlen. Sollten deine Beschwerden zu schlimm werden, mußt du ohnehin zum Arzt gehen. (Der hat Schweigepflicht!). Viel wichtiger als der körperliche Entzug, den du gut wegstecken wirst, ist die Frage nach der "Entwöhnung" - also: "Wie willst du es schaffen, clean zu bleiben?" Der erste Schritt ist der in eine Selbsthilfegruppe. Den solltest du auf jeden Fall tun. Alles weitere wird man dir dort schon mitteilen. Nun wünsche ich dir viel Glück und grüße dich herzlich, Delia.