Suchtdruck Spielsucht

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Frage: Suchtdruck Spielsucht

Ab welchen Zeitraum, wenn man aufhört zu spielen denkt man nicht mehr ans Spielen? Weil ich mir, denke wenn man nicht mehr spielt,  müsste man ja wieder einen klaren Kopf bekommen und der Druck müsste weniger werden.

Antwort von Sylvia

Hallo! Du hast ja ganz wenig über deine Spielsucht geschrieben: Hast du eine Therapie gemacht oder hast du das allein geschafft? Seit wann spielst du denn nicht mehr?

Der Druck wird sicherlich abnehmen, genauso wie bei allen anderen Süchten ja auch.  Wie lange, kann dir keiner sagen, aber genieß jeden Tag in dem du nicht spielst, du hast bis hierher schon geschafft und das ist schon sehr gut! Gratuliere dir! Beschäftigt dich mit anderen Aktivitäten die dir Spaß machen, wie z. B: sich mit Freunden treffen, Sport treiben usw.

Ich würde dir empfehlen eine Selbsthilfegruppe  aufzusuchen, wo du dich dann mit anderen über deine Erfahrungen, Schwierigkeiten und Fortschritte austauschen kannst. Das wird dich sicherlich sehr unterstützen damit du weiterhin dein Spielfreies Leben immer mehr genießen kannst. Die Sucht, egal in welcher Form ist eine Krankheit, die dir dein Lebenslang begleiten wird. Mehr davon wirst du mit Sicherheit bei einer Selbsthilfegruppe erfahren! Ich wünsche dir viel Geduld und weiterhin viel Erfolg!

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