Alkoholkonsum

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Frage: Alkoholkonsum

Hallo, ich bin 27 Jahre alt und männlich. Ich trinke jeden Tag ca. 8 Bier und das schon seit ca. 1 Jahr. Ich fange aber nicht früh damit an, sondern meist erst ab Nachmittag. Ich bin halt auch ein Mensch, der über viele Sachen nachdenkt und sich den Kopf darüber zerbricht. Ich verschließe mich auch immer mehr, gehe so gut wie gar nicht mehr auf neue Dinge ein. Ich habe da manchmal sowas wie Angstzustände, wie z.B. mal alleine Einkaufen zu gehen oder auf andere fremde Menschen zuzugehen. Was würden Sie mir da in dem Fall raten? Das kann ja nicht so weiter gehen!

Antwort von Claudia

Hallo, du bist sehr reflektiert und hast erkannt, dass deine Situation bedenklich ist. Ich würde dir dazu raten einen Termin bei einem niedergelassenen Psychiater zu machen, dort deine Ängste aber auch dein Alkoholkonsum anzusprechen. Eine ambulante Psychotherapie, therapeutische Gespräche könnten hilfreich sein. Nicht zuletzt rate ich dir zu einer Suchtberatungsstelle zu gehen, gerade wenn dein Alkoholproblem noch nicht zur körperlichen Abhängigkeit geführt hat, ist es wichtig präventiv dies zu verhindern. Du bist bereit etwas zu verändern, alles Gute auf diesem Weg.

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